Eh oui, Morgane aujourd'hui revient aux fondamentaux: c'est quoi le Pilates, ou plutôt, qui est M. Pilates ?

"Bouger c'est la vie" nous répète Morgane, et on pourrait ajouter ici: "le temps ne fait rien à l'affaire"

Dans votre journal: L'Etat tente de lutter contre les violences dans le monde du sport. Romain Rambaud, Directeur du service Jeunesse et...

Quelques exercices de respiration dans le numéro de ce jour. Vous allez découvrir des muscles de votre ventre dont vous ne vous doutiez...

Le mouvement, c'est aussi à l'intérieur. Dans l'émission du jour, réapprenez à respirer

Faire du sport, c'est bien tous les jours, le plus régulièrement possible, mais ce mettre dans le rouge, ce n'est pas bon non plus

C'est de pleine conscience dont il est question dans l'émission d'aujourd'hui afin de ne plus se faire gâcher la vie par des traumatismes...

Quand tu muscles devant, n'oublie pas de muscler derrière. Quand tu travailles à gauche, n'en oublie pas ta droite. Simple question...

petit coup de gueule de Morgane, dans cette émission devant les injonctions, même en cas de tendinite, à "reposer" le corps. Sans le...