Sport Santé : Bouger sans y penser !

Cette semaine, on retrouve Morgane Costet Antunes en invitée.

Chaque jour, une mini interview avec des conseils pour le sport et le bien-être au quotidien. Deuxième épisode avec Morgane Costet Antunes :

Aujourd’hui, on parle de petits mouvements simples à adopter au quotidien : étirements, posture, mobilité… Des gestes faciles pour rester en forme sans en faire trop.